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谈一谈:春季来了夏季也不远了 你做好防晒了吗?

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发表于 2020-9-11 22:00:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

春季在各种冷冻的模式中开启,这个月已经 快要到月底了,你是不是依然觉得还是在过冬呢?就在最近已经下了雪,路面堆积的雪什么时候会融化呢?春季升温其实会很快,一晃眼夏季就会来了,这个时候,爱美的你做好防晒了吗?春季应该怎么防晒呢?需要注意的事情有哪些呢?更多加盟资讯请关注:郝莲娜加盟 http://www.qqjm.com.cn/xiangmu/haolianl/








春季如何防晒?
1、太阳晒后要用温水洗脸



万物复苏的时候,很喜欢出去看一看,不管是花花草草,还是大自然的空气,都值得。如果在外边晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。而使用了热水,会让毛细血管扩张、充血,出现片片潮红甚至长出晒斑。



2、最好不吃感光蔬菜



春季的蔬菜会出现很多,一定要吃当季的蔬菜。如果是比较容易长斑的皮肤,盛夏季节最好不要吃感光蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于感光蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。



3、穿彩色T恤挡阳光



阳光在春季的时候,紫外线是很强大的,在服饰的选择上一定要留心。衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料,其次是色泽,比如,棉质衣服的SPF值大约为15-40。聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10;针织浅色衣服的SPF值大约为4-9。一件彩色的棉质T恤,它对紫外线的过滤效果要比白色的好。



4、一定要涂抹防晒霜



只要是出门,就一定要养成好习惯,涂抹防嗮。要根据情况而定,一般的防晒用品防汗程度为30分钟,防水程度为80分钟,如长时间在阳光下,应该隔1小时擦一次。



防晒误区注意这四点
误区一:防晒就只是为了防太阳



太阳在一天中的紫外线,一定要避免直射。阳光中的紫外线,即使在薄雾、阴天和有云层的天气也一样存在,生活中需要防晒的地方还很多,比如长期在电脑前工作,使用手机频率高,都需要对面部皮肤做一定的防护措施。



误区二:防晒春季不需要吗?



炎热的夏季需要做好防晒,春季也需要吗?除了夏天,其他季节的紫外线也会夺走肌肤水分,破坏肌肤组织,因此防晒是一年四季都要做的功课。



误区三:防晒的SPF值越高,防晒效果越好



防晒根据一年四季有区分吗?这个是错误的观点,SPF即防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔,不利于排汗,造成肌肤过度的负担,擦上后会感觉不适,不适合天天使用。



正确:在不同场合,针对不同要求,选用不同防晒指数的用品,一般情况下,外出购物、逛街时可选用SPF为5-8的防晒产品,外出游玩或游泳、日光浴时则需选用SPF值偏高的产品。



误区四:只需防UVA即可



在选择防晒的时候,只需要注意防UVA即可吗?其实紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑、晒伤的元凶,UVB也是不容忽视的,会让皮肤过敏、起斑,因此选择既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒。



想要自己的肌肤一直都是在青春期的状态,就一定要做好四季的防晒,春季的防晒对大家来说,也是一样的重要。如果大家在春季的时候,已经晒黑了,还想在夏季的时候白回来吗?这样的设想我想大家都是不需要假设的。想要持续的保持美白,就请做好防晒吧。

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